引发焦虑的原因很多，其中一个非常重要的原因就是“着急” - 急着想要达成目标。

可是，越是急着达成目标，目标往往越难实现；越着急就越失望，越失望就越焦虑。

于是就形成了焦虑的习惯 - 每周总有那么一两天是在焦虑中度过的。

怎么办呢？

答案就是：做个“长期主义者”。

说起来，这个解药并不复杂。然而它难就难在即便告诉了你，你也还是做不到。

譬如我，虽然对此已有深入了解，可某些时候，依旧无法改变想要“快速成功”的念头与欲望，也很难阻挡各种各样诱惑的来袭。

而这正是我们大多数人在一生中成就非常有限的原因之一。

如果你跟我一样，想要有所成就、创造价值，那么这篇文章就是非读不可。

在说到底什么是“长期主义者”之前，让我们先来看看与之相对的“短线思维者”的思维模式与行为方式。

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三种典型的“短线思维者”

有三种非常典型的“短线思维者”，分别是：机会主义者、速成主义者以及犹豫的人。

1、机会主义者

什么样的人是“机会主义者”？

它说的是那些一看到市场上的某个发财机会，就想大捞一笔、捞完就走的人。他们想要的是跳过“播种、施肥、浇水”的过程，直接就能收获花朵与果实的人生；或者说，他们想要的是快速的，不必花费力气就能实现的“财富自由”。

我周围就有这样的“机会主义者”，不论什么“风”来了，他都要掺和一下。房价上涨时，他买房子，比特币上涨时，他买比特币，P2P火爆时，他买P2P。但不论哪一种投资方式，他其实从未真正搞懂过。

所以，到现在为止，他们中的任何一位，都没实现想要获得的财富。

2、速成主义者

坦白的说，很多年前的我就是一个典型的速成主义者，总是想要更快实现升职加薪的目标，让家人过上我所期待的生活。那时的我，总是心急火燎，却忘记了真正应该关注的事。

太想成功，是因为没有想过其实一生是足够长的，所以路应该一步一步的走，馒头应该一口一口的吃。如果想要几步走完马拉松，或是一口吃个胖子，必然就会带来意想不到的问题，甚至是极为严重的挫折。

后来回首，自然早已明白其中缘由 - 没有长期主义的信念，但又很想成功，所以就会急功近利，总是处于焦虑之中。

3、犹豫的人

什么是“犹豫的人”？

这类人其实有点像：想要上船前往某处，但又担心船可能到不了自己想去的地方，于是就一脚踩在船上，一脚踩在码头的地上，一直“凑活着”、“等待着”、“不确定活着”的人。

这类人既无法彻底放弃想要到达的地方，又无法下定决心走上船去，于是就这么一直犹豫着。

他们不知道的是：在任何时候，任何人的未来都不具有100%的确定性。所有未来只有在发生的时候，也就是变成“现在”的时候，才有100%的确定性。

既然不存在，那就只有一个方法去实现 - 那就是创造。创造自己想要的未来绝非易事，很多人正是因为把它想得太过简单，没有抱持“长期主义”的信念，认为它应该立刻出现，所以在“想要实现未来”与“无法立刻实现”之间最终走向了旷日持久的“犹豫”。

以上三种就是最为普遍的“短线思维者”的思维模式与行为方式，而不论哪一种，都会给我们带来人生成就的阻碍，以及各种各样的情绪困扰。

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典型的长期主义者

在说如何成为“长期主义者”之前，让我们先来看看都有哪些非常典型的长期主义者，以及长期主义究竟为他们带来了什么？

1、金钱投资的长期主义

据说，有一次Airbnb的CEO 布莱恩·切斯基和亚马逊的 CEO 贝佐斯坐下来聊天，两个人谈到了他们共同的偶像巴菲特。

于是，切斯基问贝佐斯：“你觉得巴菲特给过你的最好建议是什么？”

贝佐斯说：“有一次我问巴菲特，你的投资理念非常简单，为什么大家不直接复制你的做法呢？”

巴菲特说：“因为没有人愿意慢慢地变富。”

当我第一次看到这句话时，有种脑袋被击中的感觉。

的确，当我们在给自己的投资设立期限时，有谁不是希望每天都能看到一个当天收益的具体数值，又有谁不是希望在自己30、40岁时就已赚到了足够多的钱？

但其实，即使是股神巴菲特，99.8%的资产也是在他50岁后赚到的。

为什么？

原因很简单，因为它的价格并不是线性上涨的，而是在跌跌撞撞、起起落落后才上涨到今天的价格的，其间也曾有超过99%跌幅的时候。从上市到现在一共22年，而股价的极速上涨其实也就是最近五六年的事。试问，就算当初你在1997年买进了它的股票，你真会一直握住它从此不卖吗？

相信99.99%的答案都是“做不到”，我也一样。所以，99.99%的人，即使知道了“巴菲特”的致富秘密，也不可能成为“巴菲特”。

这就是“长期主义”对于投资理财的重大意义。

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如何做？

1、清晰的认知

认识两点：

第一，知道你的目标是无法一蹴而就达成的。

第二，知道你的目标终究能够被达成。

通过第一个认知，你能做到不再“着急”、避免“焦虑”，因此也就避免了因为每天情绪起伏而带来的时间浪费和注意力流失。

通过第二个认知，你能做到坚定的前行，保持持之以恒的决心与勇气。

2、坚定的信念

在有了清晰的认知后，就是保持坚定的信念 - 对以上两点认知的坚定信念。你需要非常相信你的目标是可以达成的，同时相信它的实现需要你付出足够长时间的努力。

3、根据原则严格执行

“执行”看起来是最容易的一步，只要去做就好了，但其实恰恰相反。

就像很多好公司的股票一样，就算你在它价格很低的时候就买了，在周围人都悉数卖出、主流媒体看空股市的时候，你还能坚持不卖吗？

当周围人都在买房买车，买第二套房、换第二辆车的时候，你还能坚守自己制定的“自我成长”原则，每年将很多时间和金钱放在自我成长上，坚定的成长与学习长达五年之久吗？

当这三个问题问出的时候，相信99.99%的人都在摇头。

所以，只有在经历了“执行”这一步的考验后，你才可能真正化茧成蝶。

布局思维

真正的高手，都懂得布局。善于布局的人，会站在未来，对现在作出预判，然后再做安排。他们也会站在对方的角度，来思考问题，再做部署。

所以，当他们在做一件事儿的时候，会比走一步看一步的人更为轻松。

遇到问题时，他们只需做局部的调整，整体的大方向不会改变，而他们的目标往往也更容易实现。

有一句话说得好：“不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一隅。”

真正的高手，都有超强的布局思维。

借势思维

对世界保持敏感，懂得顺势而为。

一个人想要成功，不能蒙着眼往前走，站在时代的风口上，才能飞得更高。

就是对“借势思维”的深刻理解。

这是一个瞬息万变的时代，却又处处蕴含机遇。

一批人倒下，必然会有一批人站起来。

脚踏实地、埋头苦干的同时，我们一定要学会仰望星空。

一个优秀的人，不仅要懂得自我提升，更要善于借助外部的力量。

通过借力，不仅可以实现资源的优化和整合，还能收获长期回报，达到事半功倍的效果。

真正有本事的人，都是懂得扬长避短、打破自我限制的人。

在这个合作共赢的时代里，学会借力、互相借力，才能成为最后的赢家。

亮点思维

亮点思维：混沌中寻找亮点，并通过亮点拥抱光明。

1990年，有个叫杰里·斯特宁的人被国际慈善组织派到越南去解决越南儿童营养不良的问题，要求半年内做出成绩。

斯特宁到了越南后才发现，当时越南非常落后，连最基本的饮用水都供应不足，就更别提卫生条件和教育了。

所以有人建议斯特宁写份调查报告就行了，经济问题没解决，营养不良问题不可能解决。

斯特宁这时候问了一个关键的问题，越南农村就算再苦再穷，也不至于一个健康的孩子都找不到吧？

他把那些家里很穷但身体非常健康的孩子找了出来，询问他们的妈妈平时喂养孩子的方法。

调查结果发现，这些健康孩子的妈妈喂养小孩的方法，确实跟其他妈妈有所不同，主要有三点不同。

第一，其他孩子每天都是跟大人一起吃两顿饭，而这些孩子每天吃四顿饭。

第二，这些孩子的妈妈会主动喂孩子吃饭，而其他家庭都是随孩子的性子，让孩子自己吃。

第三，这些妈妈会把一些小虾、小螃蟹、特别是红薯叶子捣碎了，拌在米饭里给孩子吃。这些东西在越南很常见，但其他家长普遍认为红薯叶子是一种低等食物，所以不给孩子吃。

找到了方法就好办了，接下来就是推广这些方法，斯特宁请这些健康孩子的妈妈现身说法，然后组织妈妈们一起做饭。

就是这简简单单的几招，却创造了奇迹，帮助了越南几百万的民众。

6个月后，这个项目大获成功，当地65%的孩子营养不良问题得到了明显改善，并持续了下去。

当表象解释不了原因，就需要思考它的本质。

面对同样的事实，换个视角，就会得出不同的结论，也就有了不同的选择，当无数选择叠加交织在一起，就成了现在的样子。

所有的东西都是资源，都是机会。你关注什么，你就会得到什么。

遇事最有境界的思维方式，通常是反直觉的，是惯性思维的对立面。

但往往反直觉才能看清事物的本质，所以要不停地问，表象之下到底隐藏着什么，它有什么可圈可点的地方。

拥有亮点思维的人，看到表象之下，还隐藏着亮点。

一切问题，都会变成机遇。

最后的话

相信有一天，你能修炼到“看庭前花开花落，望天上云卷云舒，我自岿然不动”的境界，不为外物所扰，不为心情牵绊，只是坚定的看着自己的目标，走好自己想要的每一步。

那么剩下的，就请安心的交给时间。